Ah!!!!

Vou ter que mudar o endereço do blog!
Pq no trabalho, não posso mais postar pelo UOL....Bloquearam o email e tudo mais de conteudo exclusivo do uol...ahhh

Agora, atualizem, por favor!


http://camilalight.blogspot.com/


Escrito por Camila as 20:57:37
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Categoria: pecados
Escrito por Camila as 08:53:20
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Estou trabalhando bastante...O tempo livre q eu estou tendo está sendo para comprar presentes de Natal. Até a academia está ficando de lado assim. Pior é q ela vai entrar de férias (entre dia 21 e 8) e eu não! Bom, paciencia, né? hehehe
Mas eu não estou reclamando de nada. Adoro dar presentes de Natal! Gosto mais de dar, do que de ganhar. Mas que eu devia me dar o presente de chegar a casa dos 74 eu devia. Faltam apenas 700g. Mas eita 700g dificeis, hein?
Mas eu vou conseguir. E por esta época ser tão gorda, estou contente que não engordei. Mas tb num perdi nem 100g :S

A luta me espera, né?


Escrito por Camila as 08:37:58
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Apesar da louuucura da balança, eu dominuí 1 bolinha no cinto!
AE! É a 4ª desde o emagrecimento! UHU!
E sabe que está confortável?



Escrito por Camila as 19:58:53
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Dúvida...

O dia da minha pesagem é hoje. Eu me pesei hoje. E ontem também de curiosidade.
Mas ontem eu estava com 74,8 e hoje com os mesmos 75,7. Eu não entendo pq. Como posso ganhar 1 kg em 24h? Eu nem abusei assim....Tá certoq jantei mais, estava com fome, mas tb na ontem fui na academia e terça não.
Será q tem alguma coisa a ver? A musculação me deixou mais pesada? Será q era o que eu comi na quarta e não havia saido ainda hoje pela manhã? hahahaha...Mas 1 kg?

Bom...Eu não me conformei..Achei tão lindo o numero 74 e me volta o 75...tsc tsc tsc

Mas para tirar a prova, eu me peso amanha de novo. E é o de amanha q eu vou colocar na barrinha. E tenho dito! ;)


Escrito por Camila as 13:24:26
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Quando eu tiver meus 58kg eu JURO q vou me dar uma dessas:


Afinal, eu vou merecer...e meu amor tb, né?

***

Estou elaborando a listinha de metas para os meus próximos kilos. Uma delas é que a próxima calça jeans que eu comprar será 42. E eu estou a caminho disso, afinal estou vestindo 43 (a 42 fica pequena, mas a 44 fica grande)! =D

Eu estava vendo uns posts por aí sobre o Encontro Light. Me deu uma bela vontade de ir. Eu cogitei ir a esse ultimo, mas fiquei acanhada e acabei arranjando outro programa (comprar $$ hihihi). Quem sabe para o próximo eu me animo, né não?


Escrito por Camila as 08:23:37
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Medidas de Grazielli em 2006
* Altura: 1,73 m
* Peso: 58 kg
* Busto: 94 cm
* Quadril: 94 cm
* Cintura: 68 cm

Eu em 10/12/2006
* Busto: 100 cm
* Coxa E: 57 cm
* Cintura: 86 cm
* Braço E: 30 cm
* Circunferencia: 97 cm

Eu em 05/07/2006
* Cintura: 87 cm
* Quadril: 104 cm
* Busto: 101 cm
* Braço dir: 31,5 cm
* Coxa esq: 63,5 cm
* Barriga: 101 cm



* Como faziam 6 meses que eu não fazia um comparativo entre as minhas medidas, fiquei surpresa com os 4 cm a menos na barriga...Q Bom! Segunda feira começa de ceu azul, Grazi e medidas atualizadas....Eu tô chegando! Verão 2008 q me aguarde! ;)

* Comprei chás para tomar no trabalho. De camomila e chá verde. Estou evitando o café q faz mal pro meu estomago, e tb de tomar café-com-leite-capuccino-chocolate-quente toda hora, né?

* Semana passada eu comi 4 dias no kilo, e 1 no subway! Estou orgulhosa de mim mesma. Mas fui apenas 1 dia na academia, e outro fiz exercício em casa. Essa semana vou fazer 3 dias de academia e pelo menos 1 em casa (de terça e quinta chego tarde em casa, por causa da aula de espanhol - não tem como ir na academia =( )

*Saldo do fim de semana: 2 pasteis (1 no almoço de sabado e 1 na janta de ontem), umas batatas-fritas no sábado...acho q foi só? =D

Escrito por Camila as 08:28:11
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A balança hoje marcou 75,7 kg.
Quinta-feira é um bom dia para se pesar.
Vou tentar seguir isso para todas as quintas.

***

Eu volto, assim que eu tiver tempo ;)

Escrito por Camila as 11:26:29
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Vaidade X amor-próprio

Ontem estava eu pensando em maneiras de se emagrecer. Métodos que eu usei e que não deram certo, ou que eu nem comecei pq já sabia que não daria certo...

Eu já fiz a dieta da sopa, que durou 5 dias, ao inves dos 7 que deveria durar. Não me pesei nem antes, nem depois. Emagreci, mas não sei quanto. Mas como eu não podia mais sentir o cheiro daquela sopa, compensei o que eu não havia comigo nos dias seguinte. Não preciso nem falar no que deu, né?

Eu já fiz também a dieta da Proteina ou do Carboidrato por 2 semanas. Eu emagreci bem uns 5kg...Ganhei 10 depois. Eu parei pq eu estava sonhando com arroz e feijão e chorando (literalmente) antes de qualquer refeição, pq estava em conflito; não podia comer o que eu queria, o que eu podia eu não queria de jeito nenhum e também não queria ser gordinha. Foi triste. Aí eu comi arroz e feijão. Foi o melhor da minha vida....Não recomendo essa dieta para ninguem, nem para um inimigo meu. Juro.

Também fiz coisas tipo 1200kcal por dia, ou pelo site do CyberDiet. Tb não resolveram muito....Mas pq?

Cheguei a conclusão que essas coisas não funcionavam enquanto o meu foco é a vaidade. Eu não sou tão vaidosa assi, nunca fui. Nem magra, nem gorda. Fazer algo por pura vaidade não faz muito sentido para mim. Um exemplo, nunca fiz depilação a cera pq não gosto da ideia de sofrer só para ficar mais bonita, com a pela mais sedosa. Doi pra P**** aquilo...hehehehe....Mas ultimamente minha pele está irritada, pipocada pela gilette...Bom, agora eu faço depilação acera. Na minha cabeça é outro motivo. Vcs entendem?

Assim, a vaidade não é uma razão para eu ser magra e viver melhor. Ela é uma consequencia. Eu vou emagrecer agora por que eu me amo, por saude, por que eu não quero ser motivo de piada de mal gosto, por que eu quero entrar em qualquer roupa que eu quiser, vai ter calças para mim em qualquer loja. Com certeza, depois de sarada, serei mais vaidosa, mas isso será a consquencia do meu amor próprio.

Tenho mais divagações sobre o assunto, comprovando a minha tese (que existe gete vaidosa sem se amar), mas fica para outro post.

***

UPDATE: Me perguntaram hoje se eu emagreci! Eu acho que sim, mas pero no mucho..Mas o q importa é que está ficando visivel os resultados. Vou intensificar a vontade e o esforço. Disciplina Já! hehehehe



1,68 cm de altura, 50kg, 92cm de busto, 91cm de quadril e 60cm de cintura.
Para manter o corpão, a atriz pratica corrida de cerca de 10 quilômetros, três vezes por semana.

Um dia serei Flávia Alessandra! =D

Escrito por Camila as 08:07:46
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Saldo do Fim de semana

Até que foi bom...
Eu não abusei tanto assim....
Masssss....Tomei bastante cerveja pq teve festa da empresa. Acho que foi um dos poucos pontos negativos. Ufa!


Segunda feira começa assim já, inspirada! Logo mais serei que nem ela ;)

Karina Bacchi
1,68m de altura
61cm de cintura
92cm de quadril
91cm de busto


Escrito por Camila as 07:46:40
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Auto-Sabotagem





Passei mais uma semana sem emagrecer. Estou apenas mantendo o meu peso. Eu acho que isso requer medidas drásticas, como seguir meu roteiro de 1800kcal/dia? Ahhhhhhh...Pq fazemos isso com nós mesmos? Pq não decido e hajo da maneira que queria ser? Não é tõ dificil assim....

Minha mãe me sugeriu uma lipo, na verdade ela me sugere muitas coisas, como dieta da sopa e remédios fitoterápicos para emagrecer. Eu não queria nunca mais ouvir uma sugestão dessa na minha vida =( Queria ter mais atitude, pq contando desde o começo do ano que "decidi" emagrecer, eu poderia ter perdido uns 10kg pelo menos. Perdi 6. Mas poderia ter sido mais.

Estou chegando a conclusão que eu realmente não me amo....

Escrito por Camila as 07:56:41
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1001 dias num é mta coisa? São quase 3 anos....3 anos para conseguir os objetivos propostos....
Tô pensando em fazer uma lista anual! hehehehe!
Sofro de ansiedade e não ia funcionar esse negócio de 3 anos. Daqui a 3 anos meus objetivos serão outros, minha vida, talvez meu emprego, nunca sabemos o que estar por vir....

(pausa para reflexão)




Hoje estou na correria...

Escrito por Camila as 09:04:12
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Muitas coisas e poucos dias

Por enquanto está tudo bem. Mas preciso tratar a minha bronquite o quanto antes. Tive crise de falta de ar depois de uma aula de step que eu resolvi pular mais. Meu corpo aguenta, mas meu pulmão não. Médico marcado, preciso apenas fazer o Raio X...É uma sensação horrível a que a bronquite ocasiona, seu corpo não reage ao que eu quero, apesar de ainda ter forças....

***

Estou empenhada na minha lista 101 coisas em 1001 dias que a Sara do Meu Emagrecimento me apresentou. Gostei muito. Me deu uma ânimo a mais, conhecer melhor aquilo que eu quero. Fiz ela hoje, terminei mas ela ainda "carece" de revisão. Vamos ver se faço hoje a noite. Repassei para pessoas que eu acho que precisam de objetivos mais claros, devido a sensação que estas andam no escuro, assim como eu. As vezes me sinto sem objetivo claro, e enrolando ao extremo. Inclusive quanto ao emagrecimento. Principalmente, melhor dizendo.

Quem quiser fazer esse exercicio de disciplina e auto-conhecimento:

http://www.patriciamuller.com/101/



Assim que eu revisar a minha e ela estiver linda, ela estará aqui no meu canto. Não coloquei renovar meu layout nessa lista ainda..Mas tô achando q ele vai ter q ganhar um item lá! =D



Escrito por Camila as 15:19:40
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Saldo do fim de semana



Ainda bem que minha balança é legal e não apresentou grandes mudanças...Ufa!
Mas eu estava muito sem vergonha neste final de semana...O domingo foi melhorzinho, mas sexta e sábado...Deus q me livre.Eu estava realmente com medo...E com gastrite, de tão errado que eu comi =( Estou até envergonhada...

***

Mas hoje é um novo dia! Comi no kilo, lindo lindo lindo! hehehe
Vou conseguir comer pelo menos 3 dias por semana lá, sim! sim!


***

Aqui perto fdo trabalho ocorre as eliminatórias do concurso da Elite Mega Model (é esse mesmo o nome?), então eu vejo as meninas participantes sempre. Fico impressionada como são novinhas, bonitinha e "esqueleticazinhas". Muito magras as moças. A maior parte delas deve ter IMC abaixo dos 18, com os ossos aparecendo, andando sempre elegantes pelas ruas sujas da Vila Olimpia. Eu quero emagrecer e ficar magra, mas não tanto. IMC 20 tá ótimo para mim! =D


Escrito por Camila as 16:09:10
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Comi lindamente hoje no almoço! Se eu estivesse com a minha câmera aqui eu teria tirado uma foto, igual a Sara, rs rs. Comi 400g. Percebi hoje como é grande um PF. Eu adoro comer PF. Acho a comida mais saborosa, mas acho eu que ele deve ter mais de 700g. Podiam vender PFs minis, super minis...hehehehe...Ou ainda comida de kilo ser tão gostosa quanto a de PF! =D

Continuando então, eu fui ao kilo. Comi alface com manga (A-DO-RO manga na salada, hummmmm....), arroz, feijão, jardineira de legumes, palmito molinho e um mini bife de frango a parmeggiana. Tava bom. O bom do kilo é que se pode comer essas coisas "proibidas" sem exageros, pq se fosse PF eu teria q comer 500g de parmeggiana e não um bife de 3 cm!

Eu estou satisfeita comigo mesmo. Vou passar a ir almoçar mais vezes sozinha e no kilo. Eu não costumo gostar de comer sozinha, gosto de conversar, interagir, rs, mas se ninguem quer ir cmg eu vou passar a ir sozinhna...Pelo menos 3x por semana. Combinado?

Escrito por Camila as 13:38:04
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