Tô sumida. Tô em casa. Agora eu posso chamar aqui de casa, e não mais casa da mamãe. Muita concorrência pela Net. Duuuuuurooo. Por isso que tô sem aparecer. Mas estou aqui matutando, enquanto como as vezes o que eu num devo. Tô me elaborando um plano de pontos/metas e prêmios. Quando eu terminar coloco aqui e deixo fixo ae do lado ====> pra eu nunca mais esquecer dessas metas.

Preciso atualizar minhas medidas. Estão aqui cmg....Logo mais eu ponho.

Estou participando do Desafio de Verão. Qnd eu tiver mais tempo coloco o nick aki.

Hj eu São Paulo. Amanhã Campinas. Sexta São Paulo.

Escrito por Camila as 23:36:17
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Apenas 1!

Depois de quase 5 anos eu tenho uma só casa. Deve ser mais tempo que isso, mas eu não estou contabilizando. Minhas roupas estão em apneas 1 guarda-roupa (óóóóó), mhas coisas importantes num só lugar. Ufa!

Mas nem só de boas noticias vivem o mundo. Eu engordei. Peso agora 79,6. Vou atualizar todos os dados ao lado ===> mais tarde, quando eu estiver com a minha fita métrica em mãos. Eu sei por quer eu engprdei. Porque nas situações não usuais da minha vida eu penso que eu tenho que comer de forma não usual também. Eu penso que além de me despedir das pessoas, eu tenho que me despedir das comidas. A Gorda-Porca é uma desgraça!!!! Olha só o q eu andei abusando nesses ultimos dias:

- muuuuuuito churrasco gordo (cupim, costela)
- pastelzinho de queijo
- sorvete
- dogão
- frituras em geral (batata-frita, bolinho mexicano, polenta)
- cerveja
- caipirinha
- amendoim
- catupiry
- a quantidade foi exorbitante!!!!

Mas eu decidi que viu me amar. Vou me amar como os outros me amam. Vou fazer isso por mim, ficar linda e por todos que me amam! Por que quero mostrar que eu posso aquilo que eu quero. Quero passar boas lições a alguem e não só lições de como não se deve ser (como desistir por comida, como se empanturrar e esqueceu os seus objetivos e como não se amar...).

 

 

Escrito por Camila as 11:11:09
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Lindo jogo da seleção.
Me diverti.
Mas engordei muito. Certeza.
Comi q mha barriga até doia.


Escrito por Camila as 10:59:50
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Dieticamente falando, meus dias não estão bons. Meus cardápios estão desequilibrados, está tudo um exagero. Ando comendo doces, ando abusando na janta. Hoje não será diferente. Marquei uma despedida minha, daki de Campinas, num bar, num bar que eu gosto muito, principalmente pela comida. Vou tomar caldo de feijão de lá, vou beber caipirinha, comer bolinho mexicano e bolo de morango. Ninguem vai me impedir a não seu eu. Só não quero ser atacada pela gula e comer comer comer comer até meu estômago doer. Só isso. Vou apreciar com moderação.



Eu tô triste hoje.
Abusei.
Minha Culpa, mha grande culpa.
Tô triste mesmo. Tô nostalgica com a despedida.
Odeio eventos que eu promovo. Odeio.




Sem cardápio hoje. Tô com vergonha. Vou tomar coragem e confessar depois.

Escrito por Camila as 14:16:42
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Café da Manhã
- 3 fatias de pão caseiro (muuuito bom)
- 2 fatias de peito de peru
- 1 fatia de mussarela
- 1 col de geléia light de uva (a bendita ainda!)

Lanche da Manhã
Nada!

Almoço - 485g
- arroz integral
- feijão preto
- tabule
-2 fatias de beterraba
- meio ovo
- brócolis cozido
- lasanha de beringela
- 1 bife bem pequeno de alcatra grelado
- 2 rodelas de liguiça do feijão
- 1 cp de café de cural

Lanche da Tarde
- 1 Twix
- 3 rosquinhas de coco

Janta
- 2 fatias de pão caseiro
- 2 fatias de peito de peru
- 1 fatia de mussarela
- 1 cumbuca de sopa de feijão de saquinho, com macarrão
- canjica
- 2 xic de chá de pipoca estourada
- 1 iogurte Corpus morango com pedaços

Ceia
- 1 banana
- 2 fatias de pão
- 1 fatia de peito de peru
- 1 fatia de mussarela

***

Hoje eu tô alérgica:


E com a gastrite ruim também:


Alguem me junta os dois bonecos para eu ter um desenho que represente o meu estado hoje?



Escrito por Camila as 13:46:44
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"Qualquer pessoa pode começar, mas apenas os ousados terminarão."
Napoleon Hill

Novidades ao lado! Atualizei os dados com o peso de quinta passada! Essa semana a pesagem vai ser depois



Escrito por Camila as 15:35:31
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Café da Manhã
- 1 salgado de palmito
- chocolate quente pequeno

Lanche da Manhã
Nada!

Almoço - 550g
- arroz integral
- feijão
- couve-flor gratinada
- chuchu refogado
- feijão de corda
- beringela refogada
- sobrecoxa de frango grelhada
- queijo branco e prato

Lanche da Tarde
- 1 suco de maracujá com adoçante

Janta
- pizza light de Peito de Peru com brócolis e palmito da Perdigão. Bem gostosa!
- 1 iogurte corpus para tomar (54kcal)
- canjica da mamãe! ;-)

Escrito por Camila as 09:46:07
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Minha vida vai mudar.
Eu vou voltar pro ninho.
Pra junto das asas da mamãe e dos outros ovos.
Pra junto da minha querida cidade caótica.
Pra mais perto do meu amor.
Deixarei a cidade do vento fresco, que me acolheu tão bem.
Vou deixar o melhor lanche q eu já comi e o melhor caldo de feijão do muuuuuundo.
Vou deixar a Unicamp e as pessoas da Unicamp.
Deixarei amigos e saudades.
Vou sentir saudades.

---

Por causa das mudanças da minha vida minha ansidade está em 12, de 0 a 10. Como, como, e passo vontade ainda. A Gastrite me aperta, me faz salivar e me dá maaaaais vontade de comer ainda. Mas vai passar, tudo passa mesmo. O q eu quero é não engordar nessa semana. Pelo menos isso. Não engordar. Ficar como estou. Semana que vem, outra casa, casa nova e ao mesmo tempo bem conhecida.

Bye-bye para alguns!
Olá para tantos outros! ;-)

Escrito por Camila as 20:07:43
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Café da Manhã
- 2 fatias pequenas de pão de forma (a fatia é menor mesmo, daqueles sem casca)
- 1 fatia de mortadela

Lanche da Manhã
- 1 pão de queijo
- 1 pingadinho

Almoço
- alface americana (muuuuuuuuuita)
- cenoura ralada
- 3 tomates seco
- palmito
- molho de mostarda com mel
- 300 ml de suco de abacaxi
- 2 paezinhos francês (daqueles menorzinhos) sem miolo
- 1 peito de frango

Lanche da Manhã
- doritos sem sabor e um teco de molho de queijo (eu sei, eu não devia...)

Janta
- 2 salsichas de peru (130kcal as duas)
- 1 bisnaguinha
- frutas (morango, uva, maçã, banana)
- chocolate (Fondue!!! - eu sei, não devia também)

Escrito por Camila as 20:03:15
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Missão: Domingo de jogo do Brasil
Status:
BUUUUUUUMMMM

Eu me abestenho de comentários.
Eu não me amo as vezes.



Escrito por Camila as 11:41:25
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Café da Manhã
- 2 fatias de pão de forma
- requeijão
- peito de peru light

Lanche da Manhã
- 1 pacote de torcida (100kcal, segundo a embalagem)

Almoço
- arroz
- feijão
- purê
- bife
- couve
- salada
- mexerica


Janta
Melhor.....Deixa quieto


Ontem::



Café da Manhã
- 2 fatias de pão de forma
- requeijão
- peito de peru light

Lanche da Manhã
- 1 saquinho de doce de leite (75kcal sgundo a embalagem)

Almoço
- arroz
- strogonoff de frango (tava com pressa e tinha um restinho na geladeira, né?)

Lanche da Tarde
- 1 pão de batata com peito de peru
- 1 pacote de Ebicem Camarão

Janta
Fui numa cantina italiana, comemorar com o Caoe!
- noque recheado de mussarela, com molho Rose.
- vinho tinto da casa ;-)



Escrito por Camila as 14:03:20
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