Meu mais novo brinquedo! Linda! Linda! Linda!

E muito boazinha!Marcou hoje pela manhã 77,6





Escrito por Camila as 13:54:42
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"Não importa o quão devagar você vá, desde que você não pare."
Confucius

Escrito por Camila as 10:37:39
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Fechada pra BalançO!



Eu, nesses ultimos 5 dias, e nos proximos 10.
Hoje vou tentar ir na academia....Quem sabe uma musculação leve, é melhor que nada!

***

Eu vou fazer o template um dia! EU JURO!!!!

Escrito por Camila as 10:26:46
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Um velho índio descreveu certa vez em seus conflitos internos:

- Dentro de mim existem duas pessoas, uma delas é cruel e má,
a outra e muito boa e dócil. Elas estão sempre brigando...

Quando então lhe perguntaram qual das duas ganharia a briga, o sábio índio
respondeu:

- Aquela que eu alimentar.

Tem algumas decisões na vida que só você pode tomar!

***

É assim com a gordura também....

Escrito por Camila as 09:10:43
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As vezes eu vou, mas eu sempre volto!!!
Ontem comecei a academia! Finalmente! Fiz exercicios de esteira (40 min), bicicleta (20 min) e step (7 min) alem de 60 abdominais.
Minha avaliação fisica chegou e eu tenho baixa resistencia, por isso o professor está pegando leve por enquanto nos exercícios. Tudo a seu tempo!

***
Calculadora de Calorias!
http://boaforma.abril.com.br/calorias

Auxilia na dieta dos pontinhos!!!!

***

Eu não sei se volto a colocar o cardápio aqui. Num tô com vontade. Sei lá....Vou fazer os calculos na cabeça e coloco aqui só o resultado do dia, blz?!?
Num ageunto mais salada, comida fria...Que droga...Não me apetece de nada uma folha de alface, nem nd frio....

Escrito por Camila as 10:49:21
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